Dermatologia

Sucha skóra

Występowanie suchej skóry większość ludzi tłumaczy nieodpowiednim balsamem nawilżającym. Jest to wielki błąd, ponieważ przyczyną suchej skóry jest niedostarczanie odpowiedniej ilości wody do organizmu. Dorosły człowiek przy spokojnym trybie życia codziennie powinien dostarczać organizmowi półtora litra płynów. Błędem jest wliczanie słodkich napojów bądź słodzonej kawy czy herbaty.

Ze względu na posiadanie dużej ilości cukrów wypłukują one wodę z organizmu zamiast jej dostarczać. Dojść może do odwodnienia. Najlepiej jest pić zwykłą wodę mineralną, ale jeśli nie ma takiej możliwości to ważne jest, aby dostarczać niesłodzone płyny. Wody nie pije się szybko, aby została ona wchłonięta powinno się ją pić małymi łykami. Wtedy ona jest wykorzystywana nawet w głębokich warstwach skóry. W momencie, kiedy szybko się pije wodę to nerki przyspieszają proces filtracji, czyli jednym słowem ciało w znikomej ilości skorzysta z dostarczonej wody. Jako dodatkowy element kosmetyczny można stosować balsamy, które ujędrniają ciało.

Dermatologia

Słońce

Słońce wzbudza w każdym człowieku uśmiech, ponieważ w dużej mierze ma wpływ na nastrój każdego człowieka. Piękna pogoda rozwesela każdego. W okresie letnim nadmierne promieniowanie UV wpływa niekorzystnie na skórę ciała. Najbardziej narażone na negatywne działanie promieni słonecznych są osoby o jasnej karnacji oraz osoby cierpiące na schorzenie bielactwa. Istnieje kilka ważnych zasad, dzięki którym można uchronić własne ciało przed negatywnymi skutkami działania promieniowania UV.

Należy unikać przebywania na słońcu w godzinach od 10 do 16, ponieważ wtedy jest największe natężenie szkodliwego promieniowania. Warto wtedy przebywać w miejscach zacienionych. Chodzenie w okularach ochronnych oraz zakładanie nakrycia na głowę chroni oczy przed zapaleniem spojówek oraz głowę przed udarem słonecznym. Wsmarowywanie kremów z odpowiednio wielkimi filtrami, które są ukazane w postaci wskaźników SPF. Stosowanie tych preparatów przeciwsłonecznych powinno się odbywać na pół godziny przed wyjściem na słońce.

Dermatologia

Żylaki

Rozszerzone żylaki, pajączki występujące na całym ciele, hemoroidy oraz żylaki przełyku są objawami występujących schorzeń. Schorzenia układu żylnego występują zawsze w części układu, która bywa jedną z najsłabszych. Osłabienie tkanki łącznej nie zawsze musi prowadzić do powstawania żylaków, ponieważ działające dodatkowo czynniki uszkadzają źle wykształconą tkankę.

Przyczyny powstawania są najczęściej ograniczone do występujących zaburzeń ciśnienia krwi, obecnych zaparć, problemów z nadwagą, brakiem fizycznego ruchu. Pracowanie w trybie siedzącym w nadmiernej ilości także przyczynia się do powstania żylaków. Niestety, żylaki częściej są obserwowane u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ jest to bardzo powiązane z układem hormonalnym. Miednica mała jest słabiej ukrwiona u kobiet co znacznie przyczynia się do tworzenia się żylaków. Osłabiony proces przepływu krwi oraz jej zaleganie w żyle może przyczyniać się do powstawania skrzepu, co grozi powikłaniami, które są najgroźniejsze jeśli chodzi o żylaki. Największy na to wpływ ma brak ruchu. Skrzep może się nawet urwać.

Dermatologia

Zmarszczki

Zmarszczki są zmianami w wyglądzie skóry powstałe w wyniku układu mimicznego twarzy oraz nie ma co się oszukiwać, ale są spowodowane wiekiem. Tworzą się poprzez starzenie się organizmu oraz mogą występować przedwcześnie w wyniku stosowania złych nawyków i nie przestrzegania prawidłowych zasad dbania o delikatną skórę twarzy i szyi. Największa ilość zmarszczek powstaje na skutek nadmiernego opalania się zarówno w solarium jak i poprzez promieniowanie słoneczne.

Promieniowanie UVA i UVB ma istotny wpływ na wygląd skóry. Niewłaściwe odżywanie się, niestosowanie zrównoważonej i pełnowartościowej diety, nałogowe palenie papierosów, nieumiejętne odchudzanie się, stres, niewłaściwa pielęgnacja skóry, hormony, niewłaściwy tryb życia, korzystanie z klimatyzacji to wszystko są czynniki zewnętrzne i wewnętrzne wpływające na powstawanie zmarszczek. Do tego dochodzą dodatkowo czynniki genetyczne, których uwarunkowań nie jesteśmy w stanie zmienić. Można próbować zmniejszać zmarszczki za pomocą operacji plastycznych, choć mniej inwazyjne jest wstrzykiwanie sobie botoksu. Najważniejsze jest jednak dbanie o siebie przez całe życie, uprawianie sportów i zdrowe odżywanie się. Dodatkowo pielęgnacja skóry i w taki sposób również można wpłynąć na późniejsze pojawianie się zmarszczek.